Články

Přečtěte si novinky, zajímavosti, získejte tipy na cvičení s dětmi.

Informace jsou určené jak pro rodiče, tak pro lektory dětské jógy.

Jógové cvičení podle počasí

Dnes máme inspiraci na jógové cvičení "s počasím". Začneme pozicí SLUNCE, zahřejeme se s DEŠTĚM, protáhneme s DUHOU.

Často se nás ptáte, proč už neprodáváme původní Jógové karty I, II a III a zda je budeme ještě někdy v budoucnu opět mít skladem. Celý...

Možná máte dojem, že jóga a mindfulness nemají teenagerům co nabídnout, nedokáží dostatečně zaujmout a nalákat. V dnešním hektickém...

Dynamika v lekcích jógy pro děti je téma, které se vine napříč věkovými kategoriemi. Každá skupina dětí má svá specifika, proměnlivost...

Slovo JÓGA bývá často překládáno jako spojení nebo sjednocení. My v Lali józe ho vnímáme především jako spojení, vytváření rovnováhy těla...

Máme skvělou novinu! Nejen že jsme na školní rok 2024/2025 připravili nové termíny lekcí dětské jógy, ale přidáváme jeden kurz navíc!...

Ahoj všichni, dnes bychom s vámi chtěli sdílet něco, co se týká našeho e-shopu a způsobu, jakým se dostávátek heslům k elektronickým...

Pomalinku si plníme jedno z našich přání, a to mít část publikací v elektronické podobě. Po původním vydání Jógových karet I, II a III...

Naši oblíbenci kočka Salamba a pejsek Jogi dostali novou podobu a od letošního jara je můžete najít i na leporelech! Oblíbený...

Již nyní najdete v sekci „Naše lekce“ nově vypsané kurzy. Všechny je povede Hanka Luhanová, zakladatelka Lali jógy. Cvičit začneme v...

I my v Lali józe reflektujeme Putinovu válku, s obavami sledujeme dění na Ukrajině a snažíme se pomáhat tam, kde budeme platni. Proto...

Chcete pozdravit slunce, protáhnout si tělo a ještě si u toho zazpívat? Jógový pozdrav slunci je tou nejzákladnější a nejcvičenější...

Najdi si místo, kde se cítíš dobře a kde tě nikdo nebude rušit. Můžeš si lehnout na záda nebo na břicho, nebo se posadit do pohodlného...

Milí rodiče, jógový lektoři, děti a všichni ti, kteří kvůli vyhlášenému nouzovému stavu zůstávají doma. Již několik let můžete pravidelně...

Česká asociace dětské jógy, kterou vede a pro kterou školí Hanka Luhanová, pořádá mimo jiné tyto semináře: 1. Akreditované MŠMT: Metodika...

Pojďte se podívat, jak vzniká hračka ušitá na základě obrázkové předlohy. Role modelky se zhostila Salamba, Jogi jen zpovzdálí přihlížel....

Také si kladete otázku, jak vlastně děti správně učit jógu? Nedáme vám jednoznačnou odpověď, ale pokusíme vám poodkrýt další úhly, ze...

V životě mohou nastat situace, kdy se potřebujeme umět postavit sami za sebe, vědět co chceme a také za tím umět jít. A k tomu...

Sedím, sedíš, sedíme. Ve škole, doma při psaní úkolů, u jídla, u počítače… Když se naučíme vnímat své tělo, možná uslyšíme záda, jak...

Jak mám cvičit jógu s dětmi? Jaké cviky jsou pro ně vhodné? Jak dlouho a často s děti cvičit a jak je motivovat? Kladete si i vy tyto...