Naši oblíbenci kočka Salamba a pejsek Jogi dostali novou podobu a od letošního jara je můžete najít i na leporelech!
Oblíbený "harmonikový" formát přímo vybízí k tomu, aby si ho děti před sebou rozložily a s Jogim a Salambou si zacvičily.
A co je v leporelech čeká?
Salamba děti i vás provede celým pozdravem slunci v té nejzákladnější variantě, která je vhodná pro všechny věkové kategorie. S Jogim si naopak rozšíří svůj jógový repertoár o další pozice, které vycházejí ze základní pozice psa hlavou dolů.
A nezapomeňte - cvičte jemně, do jógy nepatří žádné zbrklé pohyby! U každého cviku by se vám mělo dobře dýchat nosem.
Obě leporela už najdete na našem eshopu.
Chcete si zpříjemnit cvičení pozdravu slunci? Můžete si k němu pustit naši zhudebněnou verzi, kterou máme rovnou v několika verzích.
Comments